Je hebt nodig:

• 4 eetlepels havermout
• 250 ml melk (eventueel amandelmelk)
• 1 eetlepel honing
• walnoten
• bevroren rood fruit
• theelepel kaneel

 

Bereiding:

Doe de melk en havermout in een pan en verwarm dit rustig. Blijf goed roeren (anders verbrandt het erg snel). Zodra de pap kookt kan de honing en kaneel erbij en  kan het vuur laag. Laat dit ongeveer 10 a 15 minuten pruttelen.

Na ongeveer een kwartier is de havermoutpap klaar en kun je de fijngehakte walnoten en het rood fruit toevoegen.

 

Eet smakelijk!